>医療法人 啓眞会 くにちか内科クリニック

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喫煙と禁煙 – 目次

 

目次

 

■タバコを止めよう!

  >禁煙すると、こんなイイことが…

 

まずはここから!

タバコを吸っている方

実は止めたい思っている方

以前、禁煙に失敗した方

今はやめる気がない方

ご家族に喫煙者がいる方

 

 ■警告

>あなたは副作用のある薬を飲みますか? 

>あなたは欠陥車に乗りますか?

>あなたはこんな車を許せますか?

 

■禁煙外来

>禁煙外来とは  >禁煙治療の対象者(保険適応者)

>禁煙外来の流れ  >禁煙状況 問診票

>受診日・予約・料金  >ご相談ください

 

■禁煙の効果

>禁煙後に起きる体の変化  >禁煙により寿命は延長する(英国)

>禁煙すると死亡リスクが低下する(日本)  >遅すぎる禁煙はない

>禁煙の効果-まとめ

 

■たばこと健康

>世界で700万人がタバコにより死亡  >日本では12万人がタバコにより死亡

>タバコ1本で寿命が5分縮む  >タバコと寿命  >喫煙者の死亡率と病気

>喫煙は予防できる単一で最大の病気の原因  >喫煙とは緩やかな自殺である  

>タバコと健康-まとめ

 

■受動喫煙

>受動喫煙とは  >受動喫煙の害  >世界で70万人が受動喫煙で死亡

>日本で1万2千人が受動喫煙で死亡  >家庭内の受動喫煙で非喫煙者の死亡率が上昇

>受動喫煙と家族のがん  >受動喫煙により肺がん・心筋梗塞で年間6,800人が死亡

>喫煙が子供にもたらす健康への害  >喫煙と乳幼児突然死症候群

>喫煙とは合法的な殺人である  

>受動喫煙-まとめ

 

■たばこの有害物質

>タバコは毒物の缶詰 

タバコの3大有害物質

>ニコチン  >一酸化炭素  >タール

>その他の有害物質

>タバコの有害物質-まとめ