■一酸化炭素

　たばこの煙には約4,000種類以上の化学物質と、約200種類が有害物質が含まれています。その中で特に、ニコチン、一酸化炭素、タールは３大有害物質と呼ばれています。

　たばこの主流煙中には数千～１万ppm以上の一酸化炭素（CO)が含まれています。これはアイドリング中の自動車排気ガス（法定１万ppm以下）と同等です。喫煙者がCO中毒死しないのは吸入が間欠的だからに過ぎません。

　COは血液中の赤血球のヘモグロビン（Hb)と強力に結合して（酸素O2の200～250倍）血液の酸素運搬能を奪い、身体の運動能力を低下させます。また、心筋が低酸素かつ過負荷となることによって虚血性心疾患（狭心症・心筋梗塞）や不整脈が起こりやすくなるほか、代償的に多血症が起こり血液の粘度が増し、血栓が形成されやすくなります。

■呼気一酸化炭素濃度測定検査

　体内に有害物質であるCOをどれだけ取り込んでいるかを調べます。呼気中一酸化炭素濃度測定器（COモニター）は呼気中の一酸化炭素濃度を検知し、その濃度を測定する装置です。喫煙/禁煙の評価に必要であるとともに、禁煙維持の動機づけにも有用です。

　１日に吸うタバコの本数と呼気中のCO濃度は相関します。COはニコチン同様に動脈硬化を促進させ、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こします。また、COは酸素の運搬を妨害するために、持久力や作業能率を低下させます。