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• 禁煙

  • 喫煙と禁煙

    • 喫煙と禁煙 – 目次

  • たばこを止めよう！

    • 禁煙すると、こんなイイことが…

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  • 禁煙指導・支援

    • 禁煙指導・支援とは
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  • 禁煙の効果

    • 禁煙後におきる体の変化
    • 禁煙により寿命は延長する
    • 禁煙すると死亡リスクが低下する（日本）
    • 遅すぎる禁煙はない
    • 禁煙の効果 – まとめ

  • たばこと健康

    • タバコによる死者は全世界で700万人
    • タバコによる死者は日本で１２万人
    • タバコ１本で寿命が５分縮む
    • タバコと寿命
    • 喫煙者の死亡率と病気
    • 喫煙は予防できる単一で最大の病気の原因
    • 喫煙とは緩やかな自殺である
    • タバコと健康 – まとめ

  • 受動喫煙

    • 受動喫煙とは
    • 受動喫煙の害
    • 世界で受動喫煙により毎年70万人が死亡
    • 日本で受動喫煙で毎年１万２千人が死亡
    • 家庭内の受動喫煙で非喫煙者の死亡率が上昇
    • 受動喫煙により肺がん・心筋梗塞で年間6,800人が死亡
    • 受動喫煙と家族のがん
    • 喫煙が子供にもたらす健康への害
    • 喫煙と乳幼児突然死症候群
    • 喫煙とは合法的な殺人である
    • 受動喫煙 – まとめ

  • たばこの有害物質

    • タバコは毒物の缶詰
    • タバコの３大有害物質 ー ニコチン
    • タバコの３大有害物質 ー 一酸化炭素
    • タバコの有害物質 ー タール
    • その他の有害物質
    • タバコの有害物質 – まとめ

• 糖尿病

  • 糖尿病 - 目次

  • 糖尿病とは

    • 血糖とインスリン
    • 糖尿病-目次
    • 糖尿病の症状

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